POZIMI POSKRBITE TUDI ZA SVOJE USTNICE

Nizke zunanje temperature, veter, prehod z mraza na toplo. Vse to vpliva na naše zdravje, predvsem pa na našo kožo.

Telo si zaščitimo z oblačili, roke potisnemo globoko v žepe ali nosimo rokavice, obraz pa si namažemo z zaščitno kremo. Pri tem pa največkrat pozabimo na naše ustnice. Te so najbolj občutljive in izpostavljene na milost in nemilost vremenskim pojavom. Pozimi postanejo hrapave in razpokane, lahko pa celo zakrvavijo.

Kako ustnice ustrezno zaščititi in poskrbeti, da bodo spet mehke in nežne?

1.Ustnic si nikoli ne oblizujte, saj slina vsebuje vrste kislin, ki kožo še dodatno izsušijo

  1. Izogibajte se gelom, ki vsebujejo mentol ali alkohol
  2. Ustnice si negujte z olivnim ali kokosovim oljem, zvečer pred spanjem pa si jih namažite z medom
  3. Pijte dovolj tekočine in se izogibajte pekoči hrani
  4. Vlažite tudi notranje prostore
  5. Zjutraj si s ščetko rahlo skrtačite tudi usta, da odstranite odmrlo kožo
  6. Pri roki imejte vedno ustrezno mazilo in si ga nanašajte večkrat na dan

PA OBILO ZIMSKIH UŽITKOV!